Verser de l’eau sur les pierres et utiliser des huiles essentielles
Le löyly : combien d’eau verser, à quelle fréquence, et comment parfumer la vapeur en toute sécurité. Quelle hygrométrie viser.
Équipe technique Quality Spa · Mis à jour le 2026-09-18 · 1 min de lecture
Verser de l’eau (löyly)
Oui, c’est tout l’intérêt du sauna traditionnel : verser de l’eau sur les pierres chaudes crée une bouffée de vapeur qui accentue la sensation de chaleur.
Utilisez la louche, par petites quantités (environ 5 à 10 cl à la fois).
Attendez quelques minutes entre deux versées, le temps que les pierres se rechargent en chaleur.
Versez lentement sur les pierres, jamais sur les résistances ni sur l’habillage.
Les huiles essentielles
On peut parfumer la vapeur, mais jamais en versant l’huile pure sur les pierres (risque d’inflammation et de dépôt collant).
Utilisez uniquement des essences spéciales sauna, diluées dans l’eau de la louche.
Quelques gouttes suffisent.
Versez ce mélange sur les pierres comme un löyly classique.
Quelle hygrométrie viser
Le sauna traditionnel est un bain de chaleur sèche : l’humidité reste faible (souvent 10–20 %) et ne monte que brièvement à chaque löyly. C’est cette alternance chaleur sèche / bouffée de vapeur qui fait tout l’agrément. Inutile de chercher une humidité permanente élevée, qui serait étouffante et mauvaise pour le bois.
Produits & accessoires Quality Spa
Pour vous équiper, retrouvez notre sélection sur la boutique Quality Spa :
← Centre d’aide Quality Spa · Ouvrir une demande d’assistance SAV · Boutique Quality Spa